Fitness mit dynamischer Musik. So macht Sport richtig Spass
und fördert zusätzlich die Fettverbrennung. 
Aerobic ist ein schwungvolles Ganzkörpertraining zu lebendiger Musik. Einfache Schrittkombinationen werden dabei zu einer Choreografie
zusammengesetzt.
Die Übungen bestehen aus Ausdauer-, Dehnungs-
und Kräftigungsübungen. Dadurch wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt, die Koordination gefördert und beanspruchte Muskeln gedehnt und entspannt. Darüber hinaus lässt Aerobic als idealer Fatburner
überflüssige Kalorien nur so purzeln.
Alles in allem ein Kurs, der nicht nur den Körper, sondern auch die Stimmung auf Hochtouren bringt. Geeignet für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse.
